Ostropestřec mariánský

Sylibum marianum

Ostropestřec mariánský poznáte na první pohled. Jedná se o bodlák s typickými purpurovými květy, kterému by neznalci na první pohled těžko přisuzovali nějaké léčivé účinky. Naopak se mu pro jeho dlouhé a mimořádně ostré trny raději vyhnou velkým obloukem. I přes nebezpečně ostré trny jej lze považovat za krásnou rostlinu, která bývá okrasnou součástí zahrad, kde zároveň funguje jako velmi účinný plot.

Přitom se jedná o velmi uznávanou léčivou bylinu. Například římský léčitel Plinius si ostropestřec velmi považoval, stejně jako řecký lékař Dioskorides, který semena byliny doporučoval i jako lék proti hadímu uštknutí. V 17. století se ostropestřec stal oblíbeným lékem také proti melancholii a depresím. Více než 2 000 let se však tato pichlavá bylina používá zejména při ochraně, regeneraci a léčbě jater.

Původně se ostropestřec vyskytoval ve Středomoří, Malé a Přední Asii a také na Kanárských ostrovech, odkud se postupně rozšířil do střední Evropy, kde zdomácněl a začal se rovněž pěstovat uměle. Občas zplaňuje a v takovém případě na něj můžete narazit v blízkosti cest, kompostů a zahrad.

K léčení se používaly a používají jak semena, tak i listy a kořen. Nejvíce účinných látek obsahují především semena. Především se jedná o silný antioxidant silymarin, dále pak flavonolignany, aminokysleiny, jedlý olej, tyaramin, histamin, kvercitin, silice, hořčin, cukry, tuky, bílkoviny a vitamíny A, D, E a F.

Proč se doporučuje

• působí jako přírodní antioxidant
• podporuje správnou funkci a regeneraci jater
• pročišťuje organismus
• napomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi
• podporuje normální činnost srdce
• posiluje přirozenou obranyschopnost organismu – imunitu

Říká se že

• pomáhá při léčbě jaterních onemocnění v důsledku žloutenky, cirhózy, ale také intoxikace alkoholem či drogami
• regeneruje a obnovuje poškozené jaterní buňky
• pomáhá udržovat srdce v dobrém stavu
• podporuje vylučování žluči
• očišťuje tělo od škodlivých toxinů
• má příznivé účinky na žlučník
• je účinný při depresích a bolestech hlavy
• snižuje projevy alergií
• zvyšuje nízký krevní tlak
• napravuje poruchy krevního oběhu
• pomáhá při otravě léky, jedy, houbami či těžkými kovy
• léčí některé druhy alergií (kopřivka, vyrážky či senná rýma)
• funguje jako “přírodní kinedryl” a odstraňuje nevolnosti při cestování
• pozitivně ovlivňuje hojení zlomenin

Víte že

• Ostropestřec je velmi podobný klasickému bodláku. Dorůstá do výšky až 150 cm a je typický růžovými květy a především dlouhými a ostrými trny na listech.
• Léčivá semena dozrávají na podzim, který je nejvhodnější dobou pro sběr.
• Nejlepšího účinku prý lze docílit pravidelným pojídáním 20 až 60 semen každý den a při každém jídle.
• Kvůli své trnitosti bývá spojován s historií ukřižování a je nazýván “Kristovou korunou”.
• Přízvisko mariánský získal kvůli bílým pruhům na listech.
• Není vhodný pro těhotné a kojící ženy a pro lidi trpící vysokým krevním tlakem.

Recepty