Články | Pharmapoint
Přeskočit na obsah

Články

Jak se zbavit únavy?
Péče o tělo

Jak se zbavit únavy?

Únavu často připisujeme nedostatku spánku a náročnému dennímu programu. Ale čím to je, že někdo zvládá s lehkostí dvě práce,…
Celý článek
Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?
Zdravý životní styl

Nespavost. Co dělat pro klidnější spánek?

Během života se většinou potýkáme s opačným extrémem - rádi bychom spali mnohem déle, ale nabitý pracovní rozvrh nebo starosti s…
Celý článek
Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách
Zajímavosti

Faraonova kletba. Egyptologové musí být na pozoru i dnes, smrt stále číhá v hrobkách

I v roce 2023 jako by egyptští faraoni podrážděně reagovali na příchod nezvaných návštěvníků. Především tedy egyptologů.…
Celý článek
Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši
Zajímavosti

Canisterapie aneb jak psi léčí naši duši

Naši dávní předci prožili celý život obklopeni přírodou. Byli plně podřízeni jejím pravidlům, mohli si brát jen to, co tam bez jejich přičinění…
Celý článek
Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních
Zajímavosti

Když muž se ženou snídá… Dnes o snídaních

Někteří lidé snídani nazývají nejdůležitějším jídlem dne. Jiní ji odbydou koblihou do ruky z pekárny na cestě do práce. A …
Celý článek
Ani bos, ani obut… O barefootových botách
Zajímavosti

Ani bos, ani obut… O barefootových botách

Boty nosí lidstvo už po tisíce let. Teprve v posledních staletích se z nich ale stává módní doplněk. Někdy plní roli…
Celý článek
Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch
Péče o tělo

Tinnitus může potkat každého aneb jak chránit svůj sluch

Stalo se vám někdy, že jste se probudili například po bujaré tancovačce, koncertu nebo festivalu a cítili, že to…
Celý článek
Škytavka – co to je a jak vzniká
Péče o tělo

Škytavka – co to je a jak vzniká

Ach ta škytavka! Napřed vtipná, ale po nějaké době úmorná. A hlavně nás může přepadnout prakticky kdykoli a kdekoli. Obecně…
Celý článek
Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?
Péče o tělo

Záhadné pohyby našeho těla při spaní. Co všechno za osm hodin spánku prožijeme?

Spí, jako když ho do vody hodí, spí jako nemluvně, spí jako dřevo… Pokud netrpíme spánkovou poruchou nebo nás zrovna nepronásledují noční…
Celý článek
Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata
Péče o tělo

Vysokohorská nemoc – krutá cena, kterou někteří zaplatí za hezká panoramata

Která Češka stanula jako první na vrcholu Mount Everestu? Na tuto otázku jako vystřiženou z vědomostního kvízu neexistuje jednoznačná…
Celý článek
Psi dokáží vyčenichat rakovinu. Dokonce už v počátečním stádiu
Zajímavosti

Psi dokáží vyčenichat rakovinu. Dokonce už v počátečním stádiu

Je to deset let – lidstvo si právě v té době začalo uvědomovat, jakou netušenou sílu ukrývá psí čenich. Pes už byl v té době dlouho…
Celý článek
Kurkuma neobyčejné koření s léčivými účinky
Zdravý životní styl

Kurkuma neobyčejné koření s léčivými účinky

Lidstvo si opět, byť pomalu, začíná uvědomovat hodnotu přírody a darů, které nám dennodenně poskytuje. Zjišťujeme, že v přírodě…
Celý článek
Sacharidy na talíři: jáhly, kuskus, pohanka a špalda
Zdravý životní styl

Sacharidy na talíři: jáhly, kuskus, pohanka a špalda

Semena obilnin a řady jiných rostlin patří k základním složkám lidské potravy jako jeden z hlavních zdrojů sacharidů, bez kterých…
Celý článek
Chůze jako přirozený pohyb člověka i cesta ke štíhlejší postavě
Zdravý životní styl

Chůze jako přirozený pohyb člověka i cesta ke štíhlejší postavě

Chůze je pro člověka natolik přirozeným pohybem, že nad ním příliš často nepřemýšlíme. Přitom i tento základní až mechanicky…
Celý článek
Zdravý životní styl

Jak vypadá správný pitný režim? Ani moc, ani málo

Pitný režim je důležitý po celý rok, a nejen v létě, kdy se o něm mluví a píše nejvíce v souvislosti s …
Celý článek
Zdraví bez receptu: Jak vybrat správný přípravek?
Zdravý životní styl

Zdraví bez receptu: Jak vybrat správný přípravek?

Pokud řešíme užívání vitamínů či jiných preparátů na podporu zdraví, měli bychom vždy vzít v úvahu, že na trhu jsou výrobky s…
Celý článek
Za tradiční jarní půst nemohla chudoba a nedostatek, ale moudrost našich předků
Zdravý životní styl

Za tradiční jarní půst nemohla chudoba a nedostatek, ale moudrost našich předků

Že jaro definitivně převzalo žezlo, o tom není pochyb. Stromy, keře a byliny začínají hrát barvami a květy hltají teplé sluneční…
Celý článek
Proč jsou celiakie a jiné formy nesnášenlivosti lepku tak rozšířené? A jak s nimi cestovat?
Zdravý životní styl

Proč jsou celiakie a jiné formy nesnášenlivosti lepku tak rozšířené? A jak s nimi cestovat?

Celiakie je typickým příkladem civilizační choroby. O případech lidí, kteří špatně snášejí lepek, se naše babičky mohly maximálně dočíst v…
Celý článek
Na něco umřít musíme. Proč ale zrovna na kouření cigaret?
Zdravý životní styl

Na něco umřít musíme. Proč ale zrovna na kouření cigaret?

Cíga, špinky, retky, klejky, Tuberyho tyče, hřebíčky do rakve… Mnohé z nás doprovází od raného věku až do hrobu. Což většinou…
Celý článek
Karlovy Vary, Jeseník a další. Tradice lázeňství v ČR
Zdravý životní styl

Karlovy Vary, Jeseník a další. Tradice lázeňství v ČR

V lázních byl alespoň jednou v životě snad každý druhý. Například roku 2017 navštívilo tuzemské lázně 400 tisíc Čechů. Ještě více klientů…
Celý článek
9 nejčastějších mýtů a polopravd o hubnutí. Znáte je?
Zdravý životní styl

9 nejčastějších mýtů a polopravd o hubnutí. Znáte je?

Touha po dokonalé postavě trápí lidstvo od nepaměti. Obdivovali jsme kypré tvary, široké boky, chlapecké postavy i velké svaly. Co…
Celý článek
10 cviků do kanceláře: posilujte při práci
Péče o tělo

10 cviků do kanceláře: posilujte při práci

Nejlepší způsob, jak udržovat tělo v kondici, je dopřát mu pořádnou péči. Ideálně tedy si ráno přivstat o půl hodiny dříve a …
Celý článek
Solárium – jak funguje a jaký má vliv na kůži
Péče o tělo

Solárium – jak funguje a jaký má vliv na kůži

Sice vzniklo už ve 20. letech minulého století, ale masivní popularity se dočkalo až v letech sedmdesátých a to ve …
Celý článek
Pracujete na počítači? Dejte si pozor na syndrom karpálního tunelu
Péče o tělo

Pracujete na počítači? Dejte si pozor na syndrom karpálního tunelu

Karpální tunel je slovní spojení často skloňované v souvislosti s prací na počítači. Tato krutá bolest ale sužovala lidi dávno…
Celý článek
Obyčejné nachlazení versus zákeřná chřipka
Péče o tělo

Obyčejné nachlazení versus zákeřná chřipka

Společně s prvními mrazivými dny nás více než kdy jindy trápí bolest v krku, dráždivý kašel, neodbytná rýma, častá únava a někdy i…
Celý článek
Zápach z úst způsobuje často nepříjemná faux pas. Zabraňte mu!
Péče o tělo

Zápach z úst způsobuje často nepříjemná faux pas. Zabraňte mu!

Říká se tomu odborně halitóza a nejde o nic jiného než o obyčejný zápach z úst. Sice nebolí, ale může signalizovat…
Celý článek
Specializováno na vitamíny
Péče o tělo

Specializováno na vitamíny

Vitamíny jsou látky, které jsou nutné pro správné fungování organismu. Každý vitamín má svoje vlastní, velmi specifické úkoly, které neumí…
Celý článek
Různé typy kašle. Co indikují a jak vybrat správnou léčbu?
Péče o tělo

Různé typy kašle. Co indikují a jak vybrat správnou léčbu?

Nastupující chladné období je spojeno s důvěrně známým zvukem, který nikdo neslyší rád. Kašel bývá krátký i neustávající, štěkavý i …
Celý článek
Prevence nade vše
Péče o tělo

Prevence nade vše

Prevence, prevence, prevence. Toto slovo slyšíme takřka každý den. V našich článcích na webu i v magazínu často věnujeme…
Celý článek
Alergie: Proč nás trápí?
Péče o tělo

Alergie: Proč nás trápí?

Současné civilizace se považují za velmi vyspělé, vysoce vzdělané a jsou pyšné na moderní technologie, které nám tolik usnadňují…
Celý článek
Světový den hepatitidy
Významné dny

Světový den hepatitidy

Označení hepatitida zastřešuje různě závažná onemocnění pěti nepříbuzných druhů virů (hepatitida A-E). Na rozdíl od hepatitidy A, které se…
Celý článek
1. prosince: světový den boje proti AIDS. Nemoc opředená mýty je stále hrozbou
Významné dny

1. prosince: světový den boje proti AIDS. Nemoc opředená mýty je stále hrozbou

Červené stužky jsou známy coby symbol sounáležitosti s lidmi trpícími chorobou AIDS. Když se objevily poprvé, ještě nebylo příliš známo, o…
Celý článek
4. ledna: světový den Braillova písma. Naučte se ho, stačí jen 15 minut!
Významné dny

4. ledna: světový den Braillova písma. Naučte se ho, stačí jen 15 minut!

Před 211 lety, 4. ledna 1809 se nedaleko Paříže narodil jistý Louis Braille, jehož jméno si celý svět spojuje s písmem pro …
Celý článek
Vzácná nemoc, která je celoživotním prokletím. 17. dubna si připomínáme Světový den hemofilie
Významné dny

Vzácná nemoc, která je celoživotním prokletím. 17. dubna si připomínáme Světový den hemofilie

O příslušnících aristokratických rodů říkáme, že mají „modrou krev“. Vychází to z jejich bledosti, kdy krev má pod světlou…
Celý článek
6. březen je dnem jódu. Vzácný prvek je důležitý pro funkci štítné žlázy
Významné dny

6. březen je dnem jódu. Vzácný prvek je důležitý pro funkci štítné žlázy

6. března si připomínáme chemický prvek s protonovým číslem 53. Je to totiž Mezinárodní den jódu. Zároveň za zmínku stojí malé…
Celý článek
11. března si připomínáme Evropský den mozku. 11 zajímavostí o našem nejzáhadnějším orgánu
Významné dny

11. března si připomínáme Evropský den mozku. 11 zajímavostí o našem nejzáhadnějším orgánu

Už roku 1988 vyhlásila Evropská aliance Dana takzvaný Týden mozku. Jde o mezinárodní akci, která seznamuje veřejnost s výzkumem lidského…
Celý článek
14. června – Světový den dárců krve
Významné dny

14. června – Světový den dárců krve

O krvi se říká, že je to nejcennější tekutina na světě. Zdravý dospělý člověk jí má v těle asi 5 litrů. …
Celý článek
Evropský antibiotický den 18. listopadu
Významné dny

Evropský antibiotický den 18. listopadu

Evropský antibiotický den připadá každoročně na 18. listopadu. Tato iniciativa vychází z konference Světové zdravotnické organizace …
Celý článek
Suchej únor. In sucho veritas letos už po desáté
Významné dny

Suchej únor. In sucho veritas letos už po desáté

Osvětových kampaní je kolem nás hodně. Málokdy se ale stane, že je kampaň natolik úspěšná, že zlidoví. Příkladem je Suchej únor.…
Celý článek
7. dubna – Světový den zdraví
Významné dny

7. dubna – Světový den zdraví

Datum 7. dubna je v historii Světové zdravotnické organizace (WHO) zapsané zlatým písmem. Právě tento den byla roku 1948 tato agentura založena.…
Celý článek
13. srpna – mezinárodní den leváků
Významné dny

13. srpna – mezinárodní den leváků

V jedné epizodě populárního amerického seriálu Simpsonovi se postava Neda Flanderse cítí být utlačovaná společností, protože je levák.…
Celý článek
Minerály, bez kterých se neobejdeme. Nechybí vám některý?
Zajímavosti

Minerály, bez kterých se neobejdeme. Nechybí vám některý?

Každý z nás je jiný. Někdo sportuje, jiný aktivní pohyb nevyhledává. Někdo čelí každý den stresovým situacím, jinému se napětí a …
Celý článek
Vitamín D: co o něm víme?
Zajímavosti

Vitamín D: co o něm víme?

Epidemie nemoci COVID-19 zvedla obrovskou vlnu zájmu o dříve poněkud opomíjený vitamín D. Takové pozornosti se mu dostávalo naposledy v…
Celý článek
Světový den srdce 29. září a Den záchrany života 16. října
Významné dny

Světový den srdce 29. září a Den záchrany života 16. října

Co se týče svátků, naše pozornost je namířena na svatého Václava, který 28. září s sebou přinese den volna. Hned po něm ale …
Celý článek
Pokožka spálená sluncem – značný problém vyžadující vaši péči
Péče o tělo

Pokožka spálená sluncem – značný problém vyžadující vaši péči

Léto a dovolené jsou v plném proudu a proto se aktuálně dosti zajímáme o ochranu zdraví před sluncem. Všichni už…
Celý článek
Senná rýma. Sezóna kýchání a pálivých očí v plném proudu
Zajímavosti

Senná rýma. Sezóna kýchání a pálivých očí v plném proudu

Bojínek, psárka, drnavec, lipnice, kostřava. Naši předci dávali těmto letním travám opravdu krásná, libozvučná jména. Tehdy ještě ale nevěděli…
Celý článek
Myslete v létě na svoje oči. Šest rad, jak ochránit svůj zrak
Péče o tělo

Myslete v létě na svoje oči. Šest rad, jak ochránit svůj zrak

Léto bývá bohaté na krásné podívané. Rádi se kocháme pohledem na krásné přírodní scenérie na dovolené, u moře nebo v…
Celý článek
Pocení – různé druhy, hyperhidróza, tipy a zajímavosti
Zajímavosti

Pocení – různé druhy, hyperhidróza, tipy a zajímavosti

S náhlým příchodem tropického počasí je toto téma aktuálnější než v jiných ročních obdobích. Co je pocení? Jde o přirozený ochlazovací…
Celý článek
Letní strašáci: úpal a úžeh. Jak jim předcházet a čelit
Péče o tělo

Letní strašáci: úpal a úžeh. Jak jim předcházet a čelit

Pokud se chystáte na dovolenou do teplých jižních krajin, měli byste se připravit na žhnoucí slunce a extrémně vysoké…
Celý článek
Pigmentace kůže – co ji způsobuje, příklady poruch pigmentace
Zajímavosti

Pigmentace kůže – co ji způsobuje, příklady poruch pigmentace

S blížícím se létem se toto téma stává aktuální. Opět přichází období, kdy svoji kůži vystavujeme slunečním paprskům a také…
Celý článek
Jedna ze stinných stránek evoluce: křečové žíly. Jak vznikají a jak proti nim bojovat?
Zajímavosti

Jedna ze stinných stránek evoluce: křečové žíly. Jak vznikají a jak proti nim bojovat?

Kdo by je neznal. Křečovými žílami (varixami) trpí 30 % žen a 20 % mužů *. Výskyt přitom roste s postupujícím věkem – po šedesátce už…
Celý článek
Od tenisového lokte až po boxerské ucho. „Sportovní“ termíny ve zdravovědě
Zajímavosti

Od tenisového lokte až po boxerské ucho. „Sportovní“ termíny ve zdravovědě

Podivuhodné množství úrazů a nemocí dostalo svůj název podle sportovního odvětví. Dnes jsme se na několik těchto termínů podívali…
Celý článek
Modřiny nejen od dřiny. Je možné je léčit?
Zajímavosti

Modřiny nejen od dřiny. Je možné je léčit?

Mohou za ně drobné úrazy, pády nebo silné stisky. Objevují se také při příliš silném projevu lásky coby nechvalně proslulé…
Celý článek
Blondýnky něžné nebo vlasy jak havraní křídla? Co určuje barvu vlasů
Zajímavosti

Blondýnky něžné nebo vlasy jak havraní křídla? Co určuje barvu vlasů

Barva vlasů je náš základní poznávací znak. Ač se lidé snaží získat pozornost výstředním oblečením nebo neobvyklým tetováním, nic nedokáže…
Celý článek
Mindfulness. Pomocí jednoduchých cviků můžete dosáhnout tolik potřebného zklidnění
Zajímavosti

Mindfulness. Pomocí jednoduchých cviků můžete dosáhnout tolik potřebného zklidnění

Dnešní dobu vystihuje slovíčko „neklid“. Neklid, který ovládá každého z nás. Že vy neklidní nejste? Mějte na paměti, že neklid…
Celý článek
Holka modrohnědooká, nesedávej u potoka… Co způsobuje heterochromii?
Zajímavosti

Holka modrohnědooká, nesedávej u potoka… Co způsobuje heterochromii?

Heterochromie je lékařský termín označující různobarevnost. Můžeme mluvit o heterochromii vlasů nebo kůže, ale nejčastějším a …
Celý článek
Kryoterapie: dobrodružství v mrazu, které vás zocelí
Zajímavosti

Kryoterapie: dobrodružství v mrazu, které vás zocelí

Lidské tělo je zkrátka plné záhad. Na jednu stranu nám hrozí podchlazení a omrzliny už při teplotách kolem 0°C, na druhou stranu…
Celý článek
Podchlazení a omrzliny nehrozí jen polárníkům a horolezcům. Buďte v zimě opatrní!
Zajímavosti

Podchlazení a omrzliny nehrozí jen polárníkům a horolezcům. Buďte v zimě opatrní!

O případech podchlazení a omrzlin čítáme často ve vyprávěních slavných polárníků a horolezců. Podchlazení postihlo celou Scottovu…
Celý článek
Kartáče, kňoury, mroži. Movember je opět tady. Jak se zrodil světový fenomén?
Významné dny

Kartáče, kňoury, mroži. Movember je opět tady. Jak se zrodil světový fenomén?

V listopadu se mnozí muži tak trochu mění. Více než kdykoli jindy si brblají pod vousy, vyprávějí fousaté vtipy a když jdou…
Celý článek
Meteocentrum v našem těle: Jak vnímáme změny tlaku vzduchu
Zajímavosti

Meteocentrum v našem těle: Jak vnímáme změny tlaku vzduchu

Asi každý už jednou slyšel okřídlené úsloví: „Bude pršet, cítím to v kostech.“ Většina z nás má jistě tuto větu spojenou se …
Celý článek
Já vás neslyším… Jak dochází k zaléhání uší
Zajímavosti

Já vás neslyším… Jak dochází k zaléhání uší

Zaléhání uší si nejčastěji spojujeme s cestováním letadlem. Při přistání dochází ke zvýšenému tlaku na naše uši vlivem hustější…
Celý článek
Na podzim potřebuje pleť specifickou péči
Péče o tělo

Na podzim potřebuje pleť specifickou péči

Žijeme v krásné části naší planety, která se vyznačuje pravidelným střídáním ročních období – jaro, léto, podzim a zima. Z …
Celý článek
Písničky k první pomoci
Zajímavosti

Písničky k první pomoci

Ah, ha, ha, ha, stayin‘ alive, stayin‘ alive… kdo by neznal slavnou skladbu skupiny Bee Gees z filmu Horečka sobotní noci. Mnohým z …
Celý článek
Konzervace bez konzerv. Uchovávejte potraviny pro zimní období
Zajímavosti

Konzervace bez konzerv. Uchovávejte potraviny pro zimní období

Až se vás zima zeptá, co jste dělali v létě, řekněte jí, že jste nezaháleli a mimo jiné jste i mysleli na ovoce a…
Celý článek
Lékárnička na cesty: promyslete si ji zavčas a pečlivě
Péče o tělo

Lékárnička na cesty: promyslete si ji zavčas a pečlivě

Lékárnička patří mezi základní vybavení na cesty, přesto neexistuje její univerzální složení. Vždy je totiž potřeba přihlédnout k …
Celý článek
Alergie na mléko versus intolerance laktózy. Co je odlišuje a co prožívají ti, kteří na ně trpí?
Zajímavosti

Alergie na mléko versus intolerance laktózy. Co je odlišuje a co prožívají ti, kteří na ně trpí?

28letý Abhishek je IT specialista z Indie, který už pět let žije a pracuje v Brně. Moravskou metropoli si natolik oblíbil, že zde…
Celý článek
Jaro aneb rozkvetlé peklo pro alergiky
Péče o tělo

Jaro aneb rozkvetlé peklo pro alergiky

Ne každý vnímá jaro pozitivně a s nadšením. Pro určitou skupinu jsou jarní měsíce zdrojem zdravotních problémů a čerstvě…
Celý článek
Kde všude na nás číhají klíšťata?
Péče o tělo

Kde všude na nás číhají klíšťata?

Klíšťata nepatří ke zrovna oblíbeným zvířátkům. Nejenže nám pijí krev, ale také přenáší životu nebezpečné nemoci jako Lymeská borelióza a…
Celý článek
Osteoporóza: Proč nám řídnou kosti?
Zajímavosti

Osteoporóza: Proč nám řídnou kosti?

Osteoporóza je jedním z nejčastějších onemocnění kostí, v jejímž důsledku dochází ke změně kvality kostí. Tzv. řídnutí kostí je s …
Celý článek
Jaro je opět tu. Přivítejte jej pohybem
Péče o tělo

Jaro je opět tu. Přivítejte jej pohybem

Je to pouhých pár dní, co jsme oficiálně přivítali jaro. A nejsme jediní. Příroda kolem nás se pomaloučku zelená a rozkvétá,…
Celý článek
O hubnutí: Poradíme, co jíst i jak cvičit
Péče o tělo

O hubnutí: Poradíme, co jíst i jak cvičit

Zima je pravděpodobně definitivně za námi a příroda opět ožívá. A společně s ní ožíváme také my. Jistě i vy pociťujete…
Celý článek
Užívání antibiotik: proč některá přestávají účinkovat?
Péče o tělo

Užívání antibiotik: proč některá přestávají účinkovat?

Malé děti, zejména ty v kojeneckém a batolecím věku, jsou daleko náchylnější k infekcím dýchacího ústrojí než starší děti a …
Celý článek
Péče o tělo

Jaro přináší slunce do našeho života. Pro pokožku jsou však první teplé dny šokem

Dlouho očekávané jaro je nepochybně zpět. Je na čase probrat šatník a těžké zimní kabáty vyměnit za slušivé a hlavně mnohem lehčí…
Celý článek
Se správnou péčí budou vaše vlasy opět zářit
Péče o tělo

Se správnou péčí budou vaše vlasy opět zářit

Ať je zima sebevíce krásná, našim vlasům nijak nesvědčí. I přes veškerou péči, kterou jim během chladných dní věnujeme, působí na …
Celý článek
Jsou všechna éčka v potravinách špatná? Co označení znamená a co všechno se pod ně řadí
Zajímavosti

Jsou všechna éčka v potravinách špatná? Co označení znamená a co všechno se pod ně řadí

Kulinářským hitem současnosti je jídlo vyrobené z hmyzu. Už i u nás se můžete setkat s ochutnávkami pokrmů z cvrčků,…
Celý článek
Na horách pleť potřebuje zvýšenou péči
Péče o tělo

Na horách pleť potřebuje zvýšenou péči

Zima běží v plném proudu, a i když to v Čechách příliš nevypadá, v Alpách se lyžuje jako o závod. Těšíte se…
Celý článek
Kolorterapie aneb jak dobře se dá léčit barvami
Zajímavosti

Kolorterapie aneb jak dobře se dá léčit barvami

Barvy jsou všude okolo nás. Jsou v přírodě, v našich domovech, na našich pracovištích i na oblečení, které nosíme. Mají…
Celý článek
Nachlazení a chřipka: Proč jsou v zimě častější?
Zdravý životní styl

Nachlazení a chřipka: Proč jsou v zimě častější?

Bolest v krku, rýma a kašel nás provází zimou téměř jako věrní psi. Takové běžné nachlazení zdravý člověk ustojí bez omezení. Avšak…
Celý článek
Potraviny pro krásnou a zdravou pleť
Péče o tělo

Potraviny pro krásnou a zdravou pleť

Kdo by to neznal? Nevzhledné pupínky, akné, ekzémy, mastná či příliš suchá pleť na kráse ani dobré náladě zrovna nepřidají. Stačí se…
Celý článek
Minimální trvanlivosti – co to znamená a jak je to u kterých výrobků určující
Zajímavosti

Minimální trvanlivosti – co to znamená a jak je to u kterých výrobků určující

Malá číslíčka na obalu zboží. Někteří tráví jejich zkoumáním v supermarketech celé hodiny, jiní je ignorují a bez ladu a …
Celý článek
Bezlepkové cukroví – rady, tipy a jednoduchý recept
Zajímavosti

Bezlepkové cukroví – rady, tipy a jednoduchý recept

Vánoční čas se nese v duchu rozsáhlých příprav. Zvláštní kategorii tvoří vaření a pečení. Dlouholetá tradice totiž velí mít na…
Celý článek
Stromy nejen ke zdobení
Zajímavosti

Stromy nejen ke zdobení

Když se řekne smrk, borovice nebo jedle, tak si pravděpodobně představíme krásný vysoký strom hrdě se tyčící někde v lese…
Celý článek
Zaměřeno na suché oči
Zajímavosti

Zaměřeno na suché oči

Mnoho lidí si stále neuvědomuje, že novodobý fenomén téměř neustálého hledění do monitorů a displejů mobilních telefonů velmi zatěžuje…
Celý článek
Čistá hlava bez vší
Péče o tělo

Čistá hlava bez vší

Každý školní rok se mnozí rodiče malých dětí potýkají se stejným problémem, kterým je neúnavný parazit napadající dětské vlasy – veš dětská…
Celý článek
Celulitida: Boj s větrnými mlýny?
Péče o tělo

Celulitida: Boj s větrnými mlýny?

Jednou z mnoha věcí, které moderní ženy trápí, je celulitida. Nepěkné zvrásnění kůže provázené dolíčky a hrbolky se objevuje zejména…
Celý článek
Léto dává pleti i vlasům zabrat
Péče o tělo

Léto dává pleti i vlasům zabrat

Ač se to nemusí na první pohled zdát, přemíra sluníčka, slaná voda, bazénový chlór, hodiny cestování i časté probdělé letní noci…
Celý článek
Bolavá záda trápí většinu dospělých. Jak na ně?
Péče o tělo

Bolavá záda trápí většinu dospělých. Jak na ně?

Nepříjemné bolesti zad trápí podstatnou část dospělé populace. Průměrný věk lidí postižených bolavými zády se neustále snižuje a mezi …
Celý článek
Péče o tělo

Vaginální infekce: Jak si ve zdraví užít horké letní dny?

Většina žen si nedovede léto představit bez dovolené u moře. Volné chvíle trávíme s rodinou a přáteli u vody nebo na…
Celý článek
Značky kvality potravin
Zajímavosti

Značky kvality potravin

Díky blahobytu, ve kterém si zrovna u nás v Evropě žijeme, a také díky volnému trhu se k nám do obchodů dostává…
Celý článek
Pro milovníky chilli: Jak pálivé jídlo účinkuje v našem organismu
Zajímavosti

Pro milovníky chilli: Jak pálivé jídlo účinkuje v našem organismu

Je vlastně vědeckou záhadou, proč lidé hledají zalíbení v ostrých jídlech, tedy v něčem, co působí na naše ústa a žaludek…
Celý článek
Letní slunovrat: magický svátek bohatý na tradice a zvyky
Zajímavosti

Letní slunovrat: magický svátek bohatý na tradice a zvyky

Letní slunovrat (většinou 21. června) je Událost s velkým U. Jde o okamžik, kdy Slunce vstupuje do souhvězdí Raka, přičemž tím…
Celý článek
Extrémně suchá, citlivá a atopická pokožka – víte, jaký je rozdíl?
Péče o tělo

Extrémně suchá, citlivá a atopická pokožka – víte, jaký je rozdíl?

První ochrannou vrstvu před škodlivými vlivy okolí představuje kůže, jeden z nejdůležitějších lidských orgánů. Pozornost vyžaduje zejména…
Celý článek
Na co drahé vitamíny, když máme obyčejné zelí?
Zdravý životní styl

Na co drahé vitamíny, když máme obyčejné zelí?

Stále častěji slýcháme o superpotravinách, které obsahují ohromné množství zdraví prospěšných látek. Zařadíme-li takové potraviny do …
Celý článek
Jarní detoxikace: Získejte novou chuť do života!
Zdravý životní styl

Jarní detoxikace: Získejte novou chuť do života!

Zima už je definitivně za námi a před námi je jaro plné slunce a pučící přírody. Pokud se i přesto cítíte unaveni a…
Celý článek
Zima dává pleti zabrat. Jak se oni starat co nejlépe?
Péče o tělo

Zima dává pleti zabrat. Jak se oni starat co nejlépe?

Proč bychom se péči o svou pleť měli v zimě věnovat podstatně lépe? Horší povětrnostní podmínky jako je vlhkost, chlad a mráz…
Celý článek
Ořechy by neměly chybět v žádném zdravém jídelníčku
Zdravý životní styl

Ořechy by neměly chybět v žádném zdravém jídelníčku

Ořechy jsou plné kalorií a tuků. Avšak ne vše, co obsahuje tuky je zákonitě nezdravé. To platí i v případě ořechů.…
Celý článek
Umělá sladidla ve zdravé výživě: Ano či ne?
Zdravý životní styl

Umělá sladidla ve zdravé výživě: Ano či ne?

Výživoví specialisté neustále varují před škodlivými účinky přírodního cukru. Proto stále více lidí sahá po umělých sladidlech. Umělá…
Celý článek
Proč se potravinové alergie často objevují právě o Vánocích?
Zajímavosti

Proč se potravinové alergie často objevují právě o Vánocích?

Vánoce jsou svátky nejen klidu a míru, ale také nečekaných překvapení. Bývají to překvapení jak příjemná, tak bohužel i …
Celý článek
Jezte papriky! Jsou plné vitamínů a minerálů
Zdravý životní styl

Jezte papriky! Jsou plné vitamínů a minerálů

Papriky patří mezi nejvíce oblíbenou zeleninou a to nejen u nás. Chutná čerstvá v lehkém zeleninovém salátu a zároveň…
Celý článek
Vliv plastů na zdraví, jejich rozložitelnost a dopad na životní prostředí
Zajímavosti

Vliv plastů na zdraví, jejich rozložitelnost a dopad na životní prostředí

Věděli jste, že každý kousek plastu, který byl kdy vyroben, je stále s námi na této planetě? Při takové masové výrobě je to …
Celý článek
Trápí vás nadváha? Příčinou přejídání může být nedostatek spánku
Zdravý životní styl

Trápí vás nadváha? Příčinou přejídání může být nedostatek spánku

Spánek je pro zdraví velice důležitý. Lidé, kteří špatně a málo spí, mohou trpět řadou zdravotních problémů včetně obezity. Nedostatek…
Celý článek
Bakterie ukryté ve zmražené zelenině – hrozba především pro děti a další rizikové skupiny
Zajímavosti

Bakterie ukryté ve zmražené zelenině – hrozba především pro děti a další rizikové skupiny

Listerióza je infekční onemocnění podobné chřipce. Je nebezpečná zvláště pro rizikové skupiny lidí, jako jsou děti, těhotné ženy, starší lidé a…
Celý článek
Klimatizace – pro a proti
Zajímavosti

Klimatizace – pro a proti

Žijeme v době klimatizované. Chytrou mašinku, která ochlazuje vzduch v našem domově, na našem pracovišti i v autě, má dneska…
Celý článek
Denně bychom měli vypít maximálně půl litru kávy a čaje
Zdravý životní styl

Denně bychom měli vypít maximálně půl litru kávy a čaje

Obliba pití čaje a kávy je ohromná. Téměř každý Čech začíná den šálkem černého čaje či dobré kávy. A mnozí neskončí u jednoho šálku,…
Celý článek
Běhat může každý. Opravdu?
Zdravý životní styl

Běhat může každý. Opravdu?

O běhání jako o každém sportu koluje řada polopravd a mýtů. Běhání je levný sport. Běhat může úplně každý. Běháním rychle zhubnete…
Celý článek
Zajímavosti

Štípance: Jak se s nimi nejlépe vypořádat?

Prožít léto bez nepříjemných svědivých štípanců od všudypřítomného hmyzu, to by bylo něco. Některý láká lidská krev, jiný se …
Celý článek
Ženy milují saláty, muži zbožňují steaky
Zdravý životní styl

Ženy milují saláty, muži zbožňují steaky

Říká se, že ženy pochází z Venuše a muži z Marsu. A vědecké studie rozdíly mezi ženami a muži potvrzují. Obě…
Celý článek
Vysoký i nízký krevní tlak lze ovlivnit pomocí zdravých bylinek
Zdravý životní styl

Vysoký i nízký krevní tlak lze ovlivnit pomocí zdravých bylinek

Vysoký či nízký krevní tlak trápí poměrně velkou část světové populace, přičemž odchylky od normální hodnoty (tj. 140/90 mmHq) mohou negativně…
Celý článek