Články

Tofu bývá zdrojem mnoha vášnivých diskusí. Zatímco jedni jej považují za cenný zdroj bílkovin, vápníku a železa, druzí jej vnímají jako…

Ze severských zemí se do celého světa rozšířila obliba „společného pocení“ v uzavřeném prostoru vyhřátém na vysokou teplotu.…

Také si vzpomínáte na film Obecná škola s nezapomenutelnou scénu s rybím tukem? Malý Eda byl nucen každý den polykat odporně…

Pravidelné cvičení, aktivní sport, posilování a vůbec jakýkoliv pohyb má jednoznačně pozitivní vliv na fyzický i psychický stav…

Játra jsou nepostradatelným orgánem, který hraje hlavní roli ve všech významných funkcích. Pro příklad si uveďme ty nejdůležitější –…

Neničte své tělo polotovary a jídly plnými chemických přídavků. Netrapte se drastickými dietami. Trh se zdravými potravinami je stále…

Říká se, že kuřák, který přestane kouřit, okamžitě nabere na váze. Jedná se o všeobecně rozšířenou pověru nebo je na …

Mnoho lidí se domnívá, že váhu člověka ovlivňuje z velké míry genetika. Avšak zatímco lidé neustále tloustnou, genetika se …

Pít mléko údajně není zdravé a naopak lidskému organismu škodí. Způsobuje řadu alergií a také osteoporózu, zahleňuje a tím…

Onemocnění ledvin rozhodně nepatří mezi banální nemoci, právě naopak. Kromě zdravotních problémů s ledvinami může také zvyšovat riziko…

Před mnoha tisíci lety se člověk zasloužil o velký objev. Objevil med, jeho skvělou chuť a jeho další blahodárné a léčivé…

O kokosovém oleji se ví, že příznivě působí na pokožku a vlasy. Pokožka je při pravidelném používání oleje výrazně…

Vitamín C je tradičně považován za jeden z nejdůležitějších vitamínů. V souvislosti s ním se nejčastěji zmiňují…

Během jarních a letních měsíců překypujeme dobrou náladou a nadbytkem energie, kterou nám dodávají dlouhé a jasné dny plné slunečního…

Zdravý životní styl hýbe světem. Stále více lidí se s ohledem na své zdraví a lepší fyzickou i psychickou kondici zajímá o…

Téměř každý člověk má jasnou představu o své ideální hmotnosti. Kolik by měl vážit, a jak by měl vypadat. Méně jasné už je, jak tohoto cíle…

Určitě znáte ten pocit nepříjemného kručení v břiše. Stačí vynechat vydatnou snídani či si dát nedostatečně sytý oběd a neodbytný hlad je…

Známý řecký lékař Hippokrates prohlásil, že „chůze je nejlepším lékem pro člověka“. Jiné lidové pořekadlo zase říká: „Mám dva lékaře, jsou…